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nuit tranquille endormissement facile recette naturelle

Recette pour un Sommeil réparateur 

Huile aromatique aux huiles essentielles pour s'endormir facilement

Un mouton, deux moutons, trois moutons…Pas toujours facile de s’endormir… Agitation, pensées, angoisses, travail… Il y a un tas d’éléments qui peuvent venir perturber notre sommeil. Mais il existe une solution 100% naturelle pour favoriser l’endormissement. Grâce à ce roll-on aux huiles essentielles sédatives et à l’huile végétale d’amande douce, le marchand de sable sera désormais en service à toute heure alors endormez-vous paisiblement !

 
Mon matériel
  • 1 flacon roll-on 15 ml
Dans mon panier 
  • HV d'amande douce
  • 20 gouttes d'HE d'orange douce
  • 15 gouttes d'HE de petitgrain mandarine
  • 10 gouttes d'HE de camomille romaine

LA RECETTE

  1. Versez les huiles essentielles dans le roll'on puis remplissez ce dernier d'huile végétale.
  2. Massez le plexus solaire, la face interne du poignet gauche et les paumes des mains. Respirez profondément la fragrance. 


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