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roll'on anti-stress huiles essentielles agrumes

Remède naturel Anti-stress à base d'huile essentielle 

Roll'on pour profiter d'une journée sereine

Il est important parfois de se mettre sur "pause" : d'écouter notre corps et de ralentir notre cadence pour nous accorder un peu de temps. C'est le moment de savourer l'instant présent et de profiter pleinement de chaque minute de la journée dans un état de pleine conscience. Au bureau, dans les transports ou à la maison, notre recette aux huiles essentielles vous aidera à revenir à l'essentiel : VOUS. 

 
Mon matériel
  • 1 flacon roll-on 10 ml
Dans mon panier 
  • 10 gouttes d'HE de litsée citronnée
  • 15 gouttes d'HE de menthe bergamote
  • 1 c. à s. d'HV d'amande douce

LA RECETTE

  1. Mélangez les huiles essentielles dans une base d'huile végétale d'amande douce.
  2. Transvasez dans un flacon roll-on et appliquez sur le plexus solaire et le poignet gauche, ou bien humez cette fragrance et détendez-vous en respirant profondément. Inspirez par le nez longuement puis expirez par la bouche lentement en imaginant que vous rejetez toutes les tensions de votre corps. Répétez 9 fois. 

 


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