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inhalation automne

Remède naturel contre le Rhume à base d'huile essentielle*

Nez bouché, nez qui coule sans cesse ? Le rhume est propice aux périodes de refroidissement. Pour l’éviter, assurer-vous de bien vous couvrir.

Si vous l’avez déjà attrapé, faites une pause inhalation aromatique pour libérer vos voies respiratoires. Respirez sur un mouchoir plusieurs fois par jour avec quelques gouttes d’huiles essentielles décongestionnantes respiratoires et hop ! Tout ira mieux…

 
Mon matériel
  • 1 grand bol d'eau chaude
Dans mon panier
  • 2 gouttes d’HE d’eucalyptus radié  
  • 2 gouttes d’HE de niaouli
  • 1 goutte d’HE de thym linalol 

LA RECETTE

Verser ce mélange dans un grand bol rempli d’eau chaude, couvrir sa tête et respirer profondément. Ne pas se pencher trop près du bol mais garder une distance d’une quinzaine de centimètres au dessus de celui-ci.

 

Recette réalisée par Nelly Grosjean

Les propriétés, indications, modes d'utilisation et les recettes ou astuces sont tirés d'ouvrages professionnels ou pour le public, de sites internet de référence en aromathérapie et confirmés par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et en cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consultez un médecin ou votre pharmacien conseil avant toute utilisation d’une huile essentielle.


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