Smoothie vert sur un plateau en bois

Recette de smoothie japonisant à l'eau florale de rose

Délice Yumi-Yumi

C'est l'heure de la pause ! On s’accorde un moment de calme et de détente le temps d’un instant avec les copines ! Avec cette recette inspirée du pays du soleil levant, on part en voyage autour de ce smoothie au précieux thé matcha et à l'eau florale de rose. On continue notre rituel de l’happy hour autour du monde !

 

Mon matériel
  • 1 blender

Dans mon panier - 2 verres
  • 40 cl de lait de soja ou de riz
  • 200 g de tofu soyeux
  • 2 c. à café de thé matcha pulvérisé
  • 2 c. à soupe de sucre en poudre
  • 2 c. à s. d'eau florale de rose

 

LA RECETTE

 Mixez les ingrédients jusqu'à obtention d'un mélange crémeux. Dégustez sans attendre.

Mon conseil: 

Servez sur un joli plateau en bois avec des petites serviettes aux imprimés japonais.

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.


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