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Mes soins visage et cheveux
Mes soins corporels

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Pour obtenir un teint éclatant, il est essentiel de prendre
soin de sa peau au quotidien. Découvrez notre sérum
miraculeux et notre gel d'aloe vera pour votre nouvelle
routine de soin au naturel !

Ravivez l'éclat de votre peau !
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Les huiles végétales permettent réparer votre peau,
renforcer vos cheveux et nourrir vos ongles. Elles sont
des alliées précieuses pour votre routine beauté.

Nourrir et protéger sa peau !
Je découvre les huiles essentielles !
Nous vous proposons des huiles essentielles,
des huiles végétales, des hydrolats, des diffuseurs,
des mélanges à diffuser et des produits formulés
développés par des pharmaciens aromathérapeutes.
Spécialiste
en Aromathérapie

Entreprise Française Made in Provence

MatiĂšres premiĂšres d’excellente qualitĂ©

Producteurs locaux 50 ans de savoir-faire

Actualités 2024 !

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Dans chacune de vos commandes nous vous offrons 1 livret sur les vertus et les bienfaits de l'Aloe vera.

Laissez-vous guider et vous serez pleinement convaincus que le gel tirĂ© de cette plante est extrĂȘmement bĂ©nĂ©fique pour toutes les personnes de votre entourage. Les conseils contenus dans ce livre ont Ă©tĂ© soigneusement Ă©tudiĂ©s et vĂ©rifiĂ©s.

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Notre marque LCA Aroma

Au cƓur de la Provence

Le Laboratoire Combe d’Ase (LCA), situĂ© au cƓur des Alpes de Haute-Provence, tient son nom et son logo d'un lieu-dit et d'une lĂ©gende provençale selon laquelle un Ăąne (ase) tombĂ© au fond d’un ravin (combe) aurait survĂ©cu grĂące Ă  une fleur sauvage endĂ©mique aux vertus guĂ©risseuses.

Ce nom, chargé d'émotions et d'authenticité, exprime notre volonté de restituer à travers tous nos soins les fabuleux bienfaits des plantes aromatiques.

L’authenticitĂ© du terroir, la naturalitĂ© des formules et le savoir-faire artisanal dĂ©finissent notre laboratoire "made in Provence".

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  • Besoin d’un soulagement rapide des maux de tĂȘte ?DĂ©couvrez le roll-on Maux de tĂȘte LCA conçu pour vous apaiser instantanĂ©ment, tout naturellement. 🌿Conçu avec soin, il associe les bienfaits des huiles essentielles de : 👉 Menthe poivrĂ©e 👉 Lavande fine AOP de Haute-Provence 👉 Camomille romaine 👉 Citron jauneIl forme une synergie qui agit dĂšs la premiĂšre application sur les tempes. Sa bille mĂ©tallique renforce sa fraicheur pour vous apaiser immĂ©diatement. đŸ§˜đŸŒâ€â™€ïžPratique Ă  transporter, c’est votre alliĂ© au quotidien Ă  utiliser dĂšs les premiers signes Ă  tout moment de la journĂ©e !#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #maldetete #mauxdetete #sante #bienetre
  • Allergies aux pollens : Pourquoi le lavage de nez est essentiel ? 🌾À l’arrivĂ©e du printemps, plus de 35 % des Français apprĂ©hendent le retour des pollens, notamment ceux issus des bouleaux ou des cyprĂšs. Ils sont Ă  l’origine de plusieurs manifestations de la rhinite allergique, appelĂ©e aussi « rhume des foins » : nez bouchĂ© (obstruction nasale) ou qui coule (rhinorrhĂ©e), Ă©ternuements ou conjonctivite allergique
💡 C’est l’occasion de rappeler toute l’importance du lavage nasal : en rinçant les voies nasales avec une eau de mer hypertonique, les pollens sont Ă©liminĂ©s tout en dĂ©congestionnant le nez, ce qui rĂ©duit la gravitĂ© des symptĂŽmes.👉 Le spray nasal allergies : sa formule associe de l’eau de mer hypertonique de Bretagne, de aloe vera bio et ses huiles essentielles bio (camomille matricaire, ravintsara, gĂ©ranium rosat). Il nettoie parfaitement le nez et aide Ă  rĂ©duire les symptĂŽmes allergiques dĂšs la premiĂšre utilisation. Il s’utilise dĂšs l’ñge de 6 ans, est compatible chez la femme enceinte et peut s’utiliser en complĂ©ment des traitements antihistaminiques, sans provoquer de somnolence.👉 L’huile essentielle de camomille matricaire : pour redonner du confort jour aprĂšs jour, elle s’utilise Ă  raison de 1 Ă  2 goutte(s) par jour par voie cutanĂ©e diluĂ©e dans une huile vĂ©gĂ©tale (par exemple 5 ml de nigelle) et s’applique sur la face interne des poignets ou le thorax, 5 jours sur 7, pendant 1 mois.Prenez soin de vous et respirez librement ! 🌿#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #allergie #allergies #allergieaupollen #allergiesaupollen #rhumedesfoins #printemmps #sante #lavagenasal #enfant
  • Nous sommes ravis de vous annoncer notre prochain webinaire 🌿👉 Rendez-vous le mercredi 10 avril Ă  20h30. Autour du thĂšme : crĂ©ez vos propres soins DIY aux huiles essentiellesRejoignez nos experts, le Dr Françoise Couic Marinier et le Dr Anthony Touboul, spĂ©cialistes en aromathĂ©rapie et auteurs du Guide Terre Vivante des huiles essentielles et de Tout soigner avec 16 huiles essentielles (Ed. Terre vivante), pour une discussion de 45 minutes suivie d'une session de questions-rĂ©ponses de 15 minutes !👉 Inscrivez-vous dĂšs maintenant en cliquant sur le lien dans la bio.Nous avons hĂąte de vous y retrouver ! 🌿L'Ă©quipe LCA Anthony Touboul Françoise Couic-Marinier#aromathĂ©rapie #huileessentielle #soinsnaturels #DIYaroma #DIYnaturel #webinaire #formation #lca #aroma
  • 🌿 Chacun d’entre nous passe par des pĂ©riodes pendant lesquelles l’organisme puise dans ses rĂ©serves, pendant des temps plus ou moins longs. Qu’elle soit psychique ou physique, la fatigue est un signal Ă  ne pas nĂ©gliger.L’aromathĂ©rapie est une ressource trop peu utilisĂ©e dans cette indication. Pourtant, elle redonne Ă  chacun d’entre nous le tonus et la force d’avancer tout en nous aidant Ă  bien recharger les batteries.✹ Petit tour d’horizon des huiles essentielles Ă  connaĂźtre :👉 Une fois par trimestre, je stimule mon organisme grĂące Ă  l’élixir des Vaillants LCA : En utilisant 2 fois par jour une dose de 30 ml, je retrouve rapidement mon tonus physique et psychique grĂące Ă  sa teinture-mĂšre de ginseng et j’assure des journĂ©es rĂ©ussies et pleine d’énergie ! 👉 En milieu de matinĂ©e, j’applique sur le milieu du dos, 1 goutte d’huile essentielle d’épinette noire et 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrĂ©e diluĂ©es dans 5 ml d’huile vĂ©gĂ©tale de noyaux d’abricots. Ce mĂ©lange tonique vous fait dĂ©marrer la journĂ©e avec une bonne dose de vivacitĂ© ! 👉 En journĂ©e, je diffuse les huiles essentielles LCA de : citron jaune (6 gouttes), lavande fine AOP de Haute-Provence (3 gouttes) et marjolaine Ă  coquilles (1 goutte) pendant 20 minutes, 1 Ă  2 fois par jour. Cette synergie redonne du tonus et maintient la concentration pour rester en pleine forme malgrĂ© nos emplois du temps bien remplis. 👉 En fin de journĂ©e, j’utilise le roll-on Nuits tranquilles LCA sur les poignets ou le plexus solaire et profite de cette odeur enveloppante et rassurante pour m’endormir profondĂ©ment et recharger au mieux mon organisme. Veillez aussi Ă  vous endormir tous les soirs de prĂ©fĂ©rence avant 23 heures et Ă  dormir au minimum pendant 7 heures.⚠ Prudence : ces astuces sont Ă  utiliser en alternance. Ne pas toutes les appliquer au cours d’une mĂȘme journĂ©e. Evitez d’utiliser les huiles essentielles chez la femme enceinte, allaitante, le patient Ă©pileptique, asthmatique ou hypertendu (menthe poivrĂ©e). Pensez Ă  vous laver les mains aprĂšs manipulĂ© vos flacons .#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #Alpesdehauteprovence #qualite #hiver #fatigue
  • La verveine odorante : vous connaissez ? 🌿Également connue sous les noms de verveine citronnĂ©e ou de verveine citronnelle, la verveine odorante est un petit arbre pouvant atteindre jusqu’à 2 mĂštres de haut et dont les feuilles dĂ©gagent une odeur citronnĂ©e lorsqu’on les froisse.Son huile essentielle est traditionnellement utilisĂ©e pour : 👉 RĂ©duire la nervositĂ© par son odeur fraĂźche trĂšs agrĂ©able, 👉 Redonner de la bonne humeur, 👉 Favoriser un sommeil de meilleure qualitĂ©.DĂ©couvrez-la dans notre synergie « Bonne humeur » 💧 Essence de lavande fine AOP : 4 gouttes 💧 HE de verveine odorante : 3 gouttes 💧 HE de marjolaine Ă  coquilles : 1 goutteDiffusez ce mĂ©lange 2 Ă  3 fois par jour pendant une pĂ©riode de 20 minutes pour retrouver entrain, motivation et dynamisme ! Ne pas diffuser en cas de grossesse, d’allaitement ou en prĂ©sence d’enfants.⚠ Prudence : en application cutanĂ©e, cette huile essentielle doit toujours ĂȘtre trĂšs diluĂ©e dans une huile vĂ©gĂ©tale (1%). Elle est potentiellement allergisante. Elle ne doit pas ĂȘtre utilisĂ©e chez l’enfant de moins de 6 ans, en cas de grossesse ou d’allaitement. Pensez Ă  vous laver les mains aprĂšs manipulĂ© vos flacons . Toujours demander Ă  un professionnel de santĂ© sa compatibilitĂ© avec un traitement allopathique.#AromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #Provence #qualite #verveine #tisane #bonnehumeur #joie #tonus #sourire #sommeil
  • Lorsque le froid agresse votre peau en hiver, il faut connaitre les bons rĂ©flexes pour prendre soin de son visage et retrouver son Ă©clat Ă  l’arrivĂ©e des beaux jours. 🌾👉 RĂ©flexe N°1 : je nourris ma peau grĂące au sĂ©rum miraculeux LCA : les huiles vĂ©gĂ©tales de carotte, rose musquĂ©e et Centella nourrissent et apportent un confort immĂ©diat Ă  la peau ! Elles sont parfaites pour redonner un maximum de confort au visage, mĂȘme en hiver. AssociĂ©es aux huiles essentielles de ciste ladanifĂšre, immortelle et bois de HĂŽ, la peau est visiblement plus Ă©clatante et plus radieuse. Appliquez le sĂ©rum en premier, sur une peau propre et sĂšche, matin et/ou soir. 👉 RĂ©flexe N°2 : je prends soin de ma peau ! Le gel d’Aloe vera LCA permet de retrouver un confort optimal, jour aprĂšs jour. Sa texture fluide pĂ©nĂštre rapidement et apporte toute l’eau dont la peau a besoin.Nourrie, hydratĂ©e et chouchoutĂ©e, la peau retrouve tout ce dont elle a vraiment besoin : des ingrĂ©dients sains et efficaces, puisĂ©s au cƓur de la nature.Profitez de notre offre de -20% sur le sĂ©rum et le gel aloe vera jusqu’au 31/03 inclus. Lien dans la bio#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #hiver #peau #peauseche #hydratation #antiage #naturel
  • DĂšs les premiers pollens de printemps, de plus en plus de patients vont consulter pour lutter contre les allergies de saison. ☀ La rhinite allergique ou « rhume des foins » touche en effet, 20% de la population qui se tourne bien souvent, vers les anti-histaminiques. En complĂ©ment de ces traitements, le spray nasal Allergies LCA est devenu le meilleur alliĂ© de nombreux d’entre nous. 🌿 👉 Sa formule naturelle aide Ă  rĂ©duire les Ă©ternuements et les Ă©coulement nasaux grĂące Ă  l’eau de mer hypertonique de Bretagne associĂ©e Ă  l’aloe vera et aux huiles essentielles de ravintsara, camomille matricaire et gĂ©ranium rosat !👉 DĂ©congestionnant, il nettoie et libĂšre immĂ©diatement le nez. Son usage est possible chez la femme enceinte comme chez l’enfant dĂšs 6 ans.#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #allergie #allergies #pollen #aloevera #aloe #printemps
  • Les cycles hormonaux engendrent de nombreuses variations physiologiques. Leurs rĂ©percussions physiques et psychiques peuvent ĂȘtre difficiles Ă  allier aux exigences du quotidien. Les huiles essentielles constituent alors un recours pertinent qu’il est possible d’utiliser dans de nombreux cas :💙 Les variations d’humeur liĂ©es au cycle : Testez notre synergie harmonisante et relaxante : 💧 Essence d’orange douce : 6 gouttes 💧 HE de nĂ©roli : 2 gouttes 💧 HE de petit grain bigarade : 3 gouttes 💧 HE de marjolaine Ă  coquilles : 1 goutte Placez ces gouttes dans votre diffuseur et prenez le temps de respirer cette synergie 2 Ă  3 fois par jour si nĂ©cessaire. Ne pas diffuser en prĂ©sence d’enfants de moins de 6 ans. 💚 L’inconfort des voies urinaires : Nos capsules « Voies urinaires » agissent rapidement et efficacement pour favoriser le bon fonctionnement des voies urinaires dĂšs les premiĂšres prises.❀ Les imperfections cutanĂ©es Le Roll-on Stop boutons LCA s’applique localement et agit efficacement grĂące Ă  ses HE de lavande fine AOP, de gĂ©ranium rosat, de tea tree et de palmarosa. Elles sont diluĂ©es dans l’huile vĂ©gĂ©tale de jojoba et libĂšrent une odeur florale et dĂ©licate.❀ Les jambes lourdes Le gel « jambes lĂ©gĂšres » : en application rapide, le gel dĂ©lasse et procure une sensation de fraĂźcheur trĂšs agrĂ©able. Il associe les bienfaits des huiles essentielles (cyprĂšs de Provence, menthe poivrĂ©e, hĂ©lichryse italienne, 
) Ă  celle des extraits vĂ©gĂ©taux de petit houx et de vigne rouge.#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #qualite #synergie #diffusion #harmonie #bienetre #sante #santedesfemmes #urinaire #acne #soindelapeau #peaumixte #peaugrasse #jambeslourdes
  • Nous sommes ravis de vous annoncer notre prochain webinaire 🌿👉 Rendez-vous le mercredi 6 mars Ă  20h30. ThĂšme du webinaire : comment bien gĂ©rer ses Ă©motions avec les huiles essentielles ? Rejoignez nos experts, le Dr Françoise Couic Marinier et le Dr Anthony Touboul, spĂ©cialistes en aromathĂ©rapie et auteurs du Guide Terre Vivante des huiles essentielles et de Tout soigner avec 16 huiles essentielles (Ed. Terre vivante), pour une discussion de 45 minutes suivie d'une session de questions-rĂ©ponses de 15 minutes !👉 Inscrivez-vous dĂšs maintenant en cliquant sur le lien dans la bio.Nous avons hĂąte de vous y retrouver ! 🌿 L'Ă©quipe LCA Anthony Touboul Françoise Couic-Marinier #aromathĂ©rapie #huileessentielle #stress #lacherprise #webinaire #formation #lca_aroma #lavander
  • Aux sports d’hiver, lorsque les muscles et la peau sont trĂšs sollicitĂ©s, il est important de savoir parfaitement les chouchouter ! ⛷❄LCA vous propose sa sĂ©lection de produits naturels : 👉 Le gel des Vaillants : il prĂ©pare les muscles Ă  l’effort et soulage immĂ©diatement la douleur musculaire ou articulaire. 👉 L’huile des Vaillants : aprĂšs l’effort, elle permet un massage relaxant. 👉 Le baume des Vaillants : Pour soulager localement une douleur, le baume des Vaillants permet un massage prolongĂ© par sa texture onctueuse et fondante. 👉 La crĂšme mains : sa pĂ©nĂ©tration rapide et son fort pouvoir rĂ©parateur en font un produit incontournable de l’hiver ! #aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #sport #produitnaturelsport #hiver #sportdhiver #ski #raquette #montagne #froid #peau #main #crememains
  • La marjolaine Ă  coquilles : vous connaissez ? 🌿La marjolaine Ă  coquilles est une plante aromatique largement rĂ©pandue dans tout le bassin mĂ©diterranĂ©en. Elle peut atteindre 60 centimĂštres de haut et forme des feuilles gris-vert qui dĂ©gagent une odeur Ă©picĂ©e et assez puissante.Son huile essentielle est traditionnellement utilisĂ©e pour : 👉 Lutter contre les lĂ©gĂšres baisses de l’humeur et retrouver du tonus, 👉 Aider Ă  retrouver du confort respiratoire, 👉 Contribuer Ă  une meilleure digestion. Le saviez-vous ? 💡 Il existe plusieurs espĂšces de marjolaines, donnant lieu Ă  des huiles essentielles diffĂ©rentes. Ne les confondez pas ! RegroupĂ©es dans le mĂȘme genre botanique que les origans, les marjolaines sont souvent confondues avec ceux-ci. Pour ĂȘtre certain d’employer la bonne huile essentielle, vĂ©rifiez toujours son nom latin : Origanum majorana.DĂ©couvrez-la dans notre synergie Ă  visĂ©e respiratoire : 💧 HE de marjolaine Ă  coquilles : 2 gouttes 💧 HE de thym Ă  thujanol : 1 goutte 💧 HE d’eucalyptus radiĂ© : 1 goutte 💧 HV de nigelle : 5 ml (une cuillĂšre Ă  cafĂ©)Versez les huiles essentielles dans une cuillĂšre Ă  cafĂ© puis remplir la cuillĂšre avec l’huile vĂ©gĂ©tale de nigelle. MĂ©lange Ă  appliquer sur le haut du torse et du dos, 2 Ă  3 fois par jour pendant 7 jours.* ⚠ Ne pas utiliser chez la femme enceinte, allaitante, l’enfant de moins de 12 ans et le patient asthmatique. Cette synergie ne dispense pas d’une consultation mĂ©dicale ou d’un traitement.* Selon les standards de l’IFRA 51.#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #marjolaine #hiver #stress #moral #energie #tonus
  • Le mois de fĂ©vrier cĂ©lĂšbre la Saint-Valentin ! C’est le moment de se retrouver pour prendre soin de son couple et lui consacrer des moments privilĂ©giĂ©s. đŸŒč Le premier rĂ©flexe pour se retrouver et savourer ces moments Ă  deux, est de laisser loin derriĂšre soi les tracas du quotidien. GrĂące Ă  leurs odeurs, les huiles essentielles vous permettront de laisser s’évaporer les tensions nerveuses tout un favorisant un lĂącher-prise et une dĂ©tente complĂšte. ❀ En soirĂ©e ou en week-end, prenez le temps de diffuser quelques huiles essentielles et de respirer leurs odeurs tout en crĂ©ant chez vous une atmosphĂšre propice Ă  la bonne humeur, au partage et Ă  l’harmonie : 🌿 Synergie Ă  diffuser* 💧 HE de Bergamote : 10 gouttes 💧 HE de GĂ©ranium rosat : 5 gouttes 💧 HE de Ylang-ylang : 1 goutte â­ą Laissez diffuser 15 Ă  20 minutes, en l’absence d’enfants. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement. ❀ Prolongez ces instants de complicitĂ© et d’insouciance par un moment de tendresse. 🌿 Synergie Ă  masser sur le corps* 💧 Essence d’Orange douce : 3 gouttes 💧 HE de Lavande fine AOP de Haute-Provence : 2 gouttes 💧 HE de Patchouli : 1 goutte 💧 HV de Noyaux d’abricots : 10 ml (2 cuillĂšres Ă  cafĂ©) Profitez de son odeur sensuelle et envoutante : les effluves de cette synergie associĂ©es Ă  un massage prolongĂ© permettent une dĂ©tente corporelle et psychique complĂšte en quelques secondes seulement ! â­ą Ne pas utiliser en cas de grossesse, d’allaitement ou avant une exposition au soleil. PrivilĂ©giez une utilisation en soirĂ©e. *Selon les standards de l’IFRA 51. #aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #massage #detente #lacherprise #complicite #tendresse #amour #saintvalentin
  • Lorsqu’en hiver, les premiers inconforts se font sentir au niveau de la gorge, les huiles essentielles constituent une solution naturelle et efficace ! ❄ Souvent utilisĂ©e en attendant la consultation ou en complĂ©ment d’un traitement mĂ©dical, l’aromathĂ©rapie est une solution pertinente dont les premiers effets se font vite sentir.👉 Le thym Ă  thujanol de Provence : utilisĂ© par voie orale Ă  raison d’une goutte deux fois par jour (dĂšs 12 ans) dans une cuillĂšre de miel ou sur un comprimĂ© neutre, il apaise la gorge et redonne du confort respiratoire dĂšs les premiĂšres prises.👉Le spray gorge LCA : formulĂ© avec les huiles essentielles d’eucalyptus globuleux, de thym Ă  linalol et de menthe poivrĂ©e, il soulage les irritations de la gorge dĂšs la premiĂšre utilisation. Son miel d’acacia et ses hydrolats adoucissent la gorge Ă  chaque pulvĂ©risation. Il s’utilise dĂšs 12 ans.⚠ Ne pas utiliser ces produits en cas de grossesse, d’allaitement, d’asthme ou d’épilepsie.Et vous, quel est votre rĂ©flexe en cas de mal de gorge ? Huile essentiel ou produit fini ?#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #hiver #gorge #thym #froid
  • Texture lĂ©gĂšre, odeur dĂ©licate de bois de citronnier, ultra-rĂ©paratrice : la crĂšme mains LCA est l’une des rares Ă  donner autant de satisfaction dĂšs la premiĂšre utilisation ! đŸ©·đŸ‘‰ Sa composition Ă  base de beurre de karitĂ© et d’huiles vĂ©gĂ©tales de macadamia et d’amande douce permet de rĂ©parer les mains les plus abimĂ©es rapidement. 👉 TrĂšs pĂ©nĂ©trante, elle ne laisse pas les mains grasses et leur redonne de la douceur dĂšs la premiĂšre application. 👉 Son odeur lĂ©gĂšre apporte de la sensorialitĂ© et du plaisir Ă  chaque utilisation.DĂ©couvrez-la sans attendre ! Seule ou dans son coffret, accompagnĂ©e de notre beurre de karitĂ© bio et de notre huile vĂ©gĂ©tale d’argan bio ! 🌿#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #creme #crememains #mainsabimees #mainsdessechees #macadamia #gercures #crevasses #argan
  • On se retrouve pour un nouveau webinaire : 👉 Le mercredi 7 fĂ©vrier Ă  20h30 Webinaire : Sport et soin de la peau en hiver : focus sur les huiles essentielles ! ⛷❄Votre rendez-vous mensuel avec nos experts le Dr Françoise Couic Marinier et le Dr Anthony Touboul, spĂ©cialisĂ©s en aromathĂ©rapie et auteurs du Guide Terre Vivante des huiles essentielles et de Tout soigner avec 16 huiles essentielles (Ed. Terre vivante).Ils aborderont ce sujet pendant 45 min et prendront le temps de rĂ©pondre Ă  toutes vos questions pendant 15 minutes ! 👉 Inscrivez-vous vite en cliquant sur le lien dans la bio.Au plaisir de vous retrouver ! 🌿L’équipe LCA Anthony Touboul Françoise Couic-Marinier#live #webinaire #formation #aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #lca_aroma #sport #soindelapeau #skincare #sportdhiver
  • Saviez-vous que le miel Ă©tait une excellente base pour la prise d’huiles essentielles par voie orale ? 💡Il permet de camoufler leur odeur pour en faciliter la prise. Issu de la lavande, de l’eucalyptus, du thym ou encore du manuka, le miel se marie Ă  merveille avec les huiles essentielles. Les synergies se dĂ©clinent alors Ă  l’infini et forment un « aromiel », pour notre plus grand plaisir ! Alors laissez-nous vous prĂ©senter nos petites astuces aux grands bĂ©nĂ©fices. 🌿💙 Aromiel « soirĂ©e cocooning » : Ajoutez Ă  une cuillĂšre Ă  soupe de miel de lavande, 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade et une goutte d’essence d’orange douce. A prendre en fin de soirĂ©e, tel quel ou dans un grand bol d’eau chaude, pour favoriser l’apaisement et faciliter l’endormissement. 👉 DĂšs 15 ans. 💚 Aromiel « digestion » : Ajoutez Ă  une cuillĂšre Ă  soupe de miel de citronnier, 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrĂ©e et une goutte d’huile essentielle de romarin ABV. A prendre en fin de repas, sans dĂ©passer 3 prises par jour, tel quel ou dans un verre d’eau chaude, pour favoriser la digestion. 👉 Chez l’adulte, hors grossesse, allaitement, asthme, Ă©pilepsie ou hypertension. đŸ©” Aromiel « hiver » : Ajoutez Ă  une cuillĂšre Ă  soupe de miel de thym, 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radiĂ© et une goutte d’huile essentielle de ravintsara. A prendre au cours du repas, 3 fois par jour, tel quel ou dans un verre d’eau chaude, pour redonner du confort aux voies respiratoires. 👉 Chez l’adulte, hors grossesse, allaitement, asthme ou Ă©pilepsie.Et vous, vous avez dĂ©jĂ  essayĂ© d’associer miel et huiles essentielles ? Faites-nous en part en commentaire !#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #miel #aromiel #eucalyptus #orange #citron #menthe #romarin #eucalyptus #ravintsara
  • Au cƓur de l’hiver, lorsque nos organismes sont menacĂ©s par diffĂ©rents germes (bactĂ©ries, virus
), il est important de connaitre quelques rĂ©flexes naturels pour mieux rĂ©sister au froid. â„ïžđŸ’Ą Parmi les ressources que les plantes nous offrent, les huiles essentielles et l’extrait de pĂ©pins de pamplemousse constituent des alliĂ©s efficaces et dont la notoriĂ©tĂ© n’est plus Ă  faire. Mais savez-vous vraiment les utiliser ?🌿 L’huile essentielle de Ravintsara : sans doute l’une des plus connues et des plus employĂ©es en hiver. Nous recommandons d’en diluer 2 gouttes dans une noisette (5 ml) d’huile vĂ©gĂ©tale de nigelle et d’appliquer ce mĂ©lange sur la voute plantaire ou la face interne des poignets, 5 jours sur 7, matin ou soir, pendant 1 mois. ⚠ Ne pas utiliser en cas de grossesse, d’allaitement, d’asthme, d’épilepsie et avant l’ñge de 3 ans Ă  une dilution adaptĂ©e Ă  l’enfant.🌿 Retrouvez cette huile essentielle dans nos capsules DĂ©fenses naturelles : le ravintsara est associĂ© Ă  l’Origan compact et Ă  la Sarriette des montagnes pour une synergie optimale ! Elles s’utilisent par voie orale pendant un repas, 3 fois par jour pendant 5 jours, en dĂ©but et au milieu de l’hiver. ⚠ Ne pas utiliser en cas de grossesse, d’allaitement, d’asthme, d’épilepsie, de troubles hĂ©patiques. Elles sont rĂ©servĂ©es Ă  l’adulte.🌿 L’extrait de pĂ©pins de pamplemousse : bien connu pour son emploi sur de courtes durĂ©es, il s’utilise aussi une fois par jour, Ă  raison de 15 gouttes par prise Ă  verser dans un fond de verre d’eau, pendant 3 semaines pour permettre Ă  l’organisme de bien traverser la saison froide. L’ajout d’huiles essentielles dans l’EPP est possible, Ă  dose adĂ©quate. ⚠ En cas de traitement en cours, vĂ©rifiez toujours l’absence d’interactions mĂ©dicamenteuses auprĂšs d’un professionnel de santĂ© (mĂ©decin, pharmacien 
). N’oubliez pas que ces cures doivent ĂȘtre alternĂ©es et qu’il faut toujours laisser un mois de pause Ă  l’organisme entre deux cures.#aromathĂ©rapie #huileessentielle #huilesessentielles #provence #alpesdehauteprovence #qualite #hiver #immunite #ravintsara #origan #sarriette #pamplemousse #extraitdepepinsdepamplemousse