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Hydrolat : définition, utilisation, lequel choisir ?

5815 Vues Posté sur: 05/01/2023

Produits complémentaires aux huiles essentielles, les hydrolats sont encore aujourd’hui trop peu utilisés. Ils ont pourtant des vertus qui méritent d’être dévoilées tant leur potentiel est grand.

Découvrir les hydrolats

Eau florale, hydrolat, tisane, huile essentielle … On a vite fait de s’y perdre et de tout confondre ! Trop peu méconnus et souvent qualifiés à tort de « sous-produits » de la distillation, les hydrolats ont pourtant des vertus qui méritent d’être dévoilées car leur potentiel est grand. Ils sont obtenus par le même procédé que les huiles essentielles (HE), mais sont formées par la phase aqueuse, c’est-à-dire par l’eau de la distillation.

Lorsque l’on distille spécifiquement la partie fleurie de la plante, on parle aussi d’eau florale pour désigner ce même produit. A ne pas confondre donc avec l’huile essentielle (correspondant à la phase grasse obtenue après distillation) ou la tisane obtenue par extraction à l’eau chaude d’une plante sèche !

Hydrolats et les huiles essentielles : quelles différences ?

De manière générale, les hydrolats ont bien souvent les mêmes propriétés que les huiles essentielles car ces deux produits sont obtenus à partir de la même plante. Mais l’hydrolat ne contient qu’une proportion minime d’huile essentielle (qui avoisine souvent 0,05 %). Il se solubilise dans l’eau contrairement à l’huile essentielle et permet un usage chez l’enfant, même jeune. Chaque hydrolat est obtenu à partir d’une plante (thym, fleur d’oranger, bleuet …) et possède des propriétés qui lui sont propres.

Contrairement aux HE, les hydrolats peuvent s’employer sur les muqueuses voire sur le contour des yeux. Dans ce cas précis, il est important de les utiliser dans le mois qui suit leur ouverture. Leur rendement de fabrication est très important ce qui permet de les acheter à des prix plus bas que les HE de la même plante. Leurs odeurs sont proches et sont de réelles alternatives aux HE onéreuses telles que la rose de Damas ou le néroli. Ils sont cependant plus difficiles à conserver que les HE ce qui impose de les garder au frais et de les utiliser dans les 6 mois après leur ouverture sauf pour un usage oculaire.

Comment s’utilisent les hydrolats ?

Par Voie cutanée :

Versés sur un carré de coton ou appliqués en brume comme une eau thermale grâce au diffuseur Nérolia, les hydrolats s’emploient comme des lotions toniques pour parfaire le nettoyage de la peau tout en la laissant délicatement parfumée.

Par voie orale :

Lorsque les conservateurs ont été minutieusement choisis et qu’ils sont compatibles avec la voie orale (rassurez-vous, c’est le cas chez LCA !), les hydrolats peuvent se boire. Il est préférable de les diluer dans un fond de verre d’eau. Ceci permet un usage ciblé des soins de bouche ou un traitement de l’organisme dans sa globalité. Ils sont aussi largement employés en cuisine pour parfumer des plats ou des desserts, comme la fleur d’oranger dans les crêpes par exemple.

En diffusion :

Les hydrolats s’utilisent dans tous les diffuseurs humidificateurs tels que le Centalia ou le Nérolia. Ils s’emploient ainsi pour parfumer légèrement une chambre, y compris chez les enfants !

Dans le bain :

Ils sont parfaits pour favoriser détente et relaxation (lavande fine, fleur d’oranger, camomille romaine …) mais peuvent aussi cibler les voies respiratoires (thym à linalol, eucalyptus globuleux …).

En inhalation :

Ces deux derniers hydrolats se prêtent volontiers aux inhalations humides et participent ainsi, en complément des traitements conventionnels, à assainir les voies respiratoires.

Quelles sont les propriétés des hydrolats ?

L’hydrolat de bleuet

est utilisé pour diminuer les poches sous les yeux et camoufler les signes de la fatigue.

L’hydrolat de
camomille

s’emploie couramment pour apaiser et les démangeaisons cutanées.

L’hydrolat d’eucalyptus globuleux

est reconnus pour aider à soulager les maux hivernaux.

L'hydrolat d’immortelle

est largement adopté comme soin anti-âge.

L'hydrolat de rose de Damas

aide à atténuer rides et ridules et vous donne bonne mine !

L'hydrolat de lavande

apaise, cicatrise et adoucit les peaux sensibles.

L'hydrolat de fleurs d'oranger

s'utilise pour aider à apaiser les tensions nerveuses.

L’hydrolat de menthe poivrée

s’utilise pour procurer une sensation de fraicheur sur la peau.

L’hydrolat de tea-tree

est un produit phare contre les imperfections du visage.

Pour vous guider de plus près ,
voici quelques synergies à réaliser et à utiliser sans modération :

Détente et harmonie

Détente et harmonie hydrolats

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Effet bonne mine

effet bonne mine hydrolats

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Bien être respiratoire

Bien être respiratoire hydrolats

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L’astuce du pharmacien 😉

Pendant mes nombreuses années à la pharmacie j’ai eu le plaisir de rencontrer de nombreuses personnes qui souhaitaient préparer leurs propres cosmétiques chez elles. Une astuce toute simple permet de réaliser un démaquillant biphasique « maison » :

Dans un flacon de 100 ml, versez :
- Hydrolat de rose de Damas : 25 ml
- Hydrolat de fleur d’oranger : 25 ml
- Huile végétale d’argan : 25 ml
- Huile végétale de rose musquée : 25 ml

Il suffit de verser 25 ml de chacune de ces matières premières un flacon vide et propre puis de l’agiter vigoureusement avant chaque utilisation sur le visage. Peau belle et propre garantie !
Pensez ensuite à bien garder votre mélange au réfrigérateur.

Publié dans: Aromathérapie

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