Face aux pathologies hivernales, les alternatives naturelles offrent de nombreuses solutions pour préparer son organisme face aux agressions bactériennes ou virales. Parmi elles, les huiles essentielles font déjà l’objet de travaux prometteurs pour renforcer son immunité.

C’est la rentrée ! Pour prolonger les bienfaits des vacances, rien de mieux que les bonnes résolutions pour garder les batteries chargées le plus longtemps possible. Au programme, trois objectifs : gérer le stress et conserver sa bonne humeur, préserver un organisme en pleine forme en se préparant à l’hiver et garder bonne mine jusqu’au printemps. Quelques conseils simples et efficaces à base d’huiles essentielles permettront de bien garder le cap !

Pathologie saisonnière du printemps, la rhinite allergique communément appelée « rhume des foins » touche près de 20 % d’entre nous. Elle est généralement causée par les pollens, des acariens, des poils d’animaux ou encore des substances polluantes. Malheureusement, la majorité des patients s’estiment désarmés et impuissants face à la réaction allergique et considèrent les anti-histaminiques comme seul remède. Pourtant, des traitements naturels complémentaires existent et permettent de...

Le foie est un organe fondamental. C’est lui qui permet la digestion via la sécrétion d’enzymes spécifiques et purifie l’organisme en éliminant les toxines ingérées. A chaque changement de saison, il est recommandé de l’aider à se régénérer pour optimiser son fonctionnement. Car mieux connaitre son foie, c’est mieux le protéger.